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🌅 1. Comece pequeno, mas comece hoje O primeiro dia do ano não precisa ser épico. Na verdade, é melhor que não seja. Escolha uma ação pequena , algo que sinalize para você mesmo o tipo de ano que quer viver: Arrumar um espaço da casa Caminhar 20 minutos Ler 5 páginas de um bom livro Escrever 3 linhas sobre o que deseja para 2026 Pequenos gestos criam tração. 🧭 2. Defina um “norte”, não uma lista infinita Em vez de 20 metas, escolha um tema-guia  para o ano. Pode ser algo co

O novo "Superman" de James Gunn chega às telonas com a difícil tarefa de revitalizar um dos maiores ícones da cultura pop ocidental, e o faz com maestria, resgatando a essência mais pura e emblemática do Homem de Aço. Longe das tendências de desconstrução e niilismo que por vezes assolaram o gênero, o filme de Gunn abraça a "tônica salvadora e até ingênua" do personagem, provando que a esperança é, sim, o maior superpoder.